Rewilden: zo zoek je je wilde kant in jezelf en de natuur op

Rewilden: zo zoek je je wilde kant in jezelf en de natuur op

terug naar de natuur  Rewilding; hoe je je ‘wilde kant in jezelf en de natuur terugvindt We moeten de wilde kant in onszelf weer ontdekken. We zijn fysiek en mentaal gezonder als we de natuur opzoeken, blijkt uit onderzoek. En de gewoonten hanteren die we ooit...
Twijfel je tussen hardlopen en wandelen? Probeer Runwalk

Twijfel je tussen hardlopen en wandelen? Probeer Runwalk

mini-avontuur in eigen omgeving Hardlopen of wandelen? Probeer ‘Runwalk’ Als hardloper ondervind ik soms de nadelen daarvan en loop ik mezelf soms voorbij. Sinds kort heb ik Runwalken ontdekt, waarbij ik ook wandel en ander dingen doe – een heel simpel...
Het ABC voor de nieuwe, groene avonturier

Het ABC voor de nieuwe, groene avonturier

Duurzaam leven en reizen   Het ABC voor de nieuwe, groene avonturier   De klimaat- en coronacrisis zetten ons aan het denken. Hoe leef je een avontuurlijk leven waar jij en je omgeving beter van worden? En hoe krijg je als avontuurlijk denker impact? Een ABC...
Waarom een outdoor-avontuur zo goed is voor je gezin

Waarom een outdoor-avontuur zo goed is voor je gezin

Onderzoek naar familieavontuur Waarom een outdoor-avontuur zo goed is voor het hele gezin   Steeds meer gezinnen gaan avontuurlijk op reis, actief in de natuur. Zo’n ‘outdoor adventure’ verhoogt het welzijn van het gezin en de gezinsleden, legt psycholoog Gill...
De opmars van de Granny Adventurer

De opmars van de Granny Adventurer

Avontuur is van alle leeftijden De opmars van de ‘Granny Adventurer’   Lange tijd werd gedacht dat avontuur alleen voor de ‘young, wild and free’ was. Maar tegenwoordig laten veel oudere avonturiers ons anders zien. Juist de echt oude granny...